Cavalier confirmé Préparez-vous au Galop 7 : conseils et programme complet

Ça y est, vous avez réussi l’examen du Galop 6 ? Félicitations ! Maintenant, préparez-vous au Saint-Graal des Galops de cavalier : le Galop 7.

Cet ultime diplôme vous ouvrira la porte du circuit Amateur et confirmera que vous êtes une cavalière chevronnée et totalement autonome.

L’obtention de ce Galop vous demandera d’avoir une bonne maîtrise de la pratique équestre dans les trois disciplines olympiques, ainsi qu’une excellente connaissance du cheval.

Je vous propose le programme complet du Galop 7 :

Programme Galop 7 : la partie théorique

Les connaissances générales attendues pour le Galop 7

Voici le programme des connaissances générales :

• définir une épaule en dedans et expliquer les qualités et les défauts d’exécution ;
• expliquer la rectitude du cheval ;
• expliquer le rôle et l’action d’une bride ;
• dénommer les différents enrênements du travail en longe, et expliquer leur but et leur action.

Les connaissances du cheval pour le Galop 7

En ce qui concerne les connaissances liées au cheval, vous devez être en mesure de :

• identifier un cheval et savoir lire un livret signalétique ;
• reconnaître et décrire les défauts d’aplombs des membres du cheval ;
• connaître les différents types de produits alimentaires commercialisés ;
• expliquer les principes d’un rationnement respectueux pour le bien-être du cheval ;
• expliquer l’impact des transports sur la santé et le bien-être du cheval.

Programme Galop 7 : zoom sur les soins à savoir effectuer

Pour le passage du Galop 7, vous devez être capable de poser des bandes de polo sur les membres de votre cheval. Vous devez également savoir démonter puis remonter une bride, et l’ajuster parfaitement pour une utilisation optimale.

Programme Galop 7 : les compétences pratiques à maîtriser

Plusieurs exercices à pied vous seront demandés :

• marcher et trotter en main avec votre monture dans une mise en main élémentaire ;
• longer un cheval enrêné ;
• marcher et trotter en cercle et en ligne droite avec des longues rênes.

Généralités

• enchaîner des transitions et varier l’amplitude des trois allures ;
• mettre son cheval sur la main aux trois allures ;
• mettre son cheval rond et bas, au pas et au trot.

Le dressage du Galop 7

Pour l’examen du Galop 7, vous devez présenter une reprise de niveau Club 1 et enchaîner des mouvements du type de ceux de la Préliminaire Dressage Club 1.

Pour y parvenir, vous devez donc être capable de :

• utiliser une bride ;
• réaliser une épaule-en-dedans et une contre-épaule-en-dedans, des deux côtés au pas et au trot ;
• rester assis dans une posture correcte ;
• réaliser des courbes de 20 m au contre-galop ;
• effectuer des cercles et des serpentines de 10 m au trot en incurvant votre monture ;
• partir au contre-galop depuis le pas ;
• reculer de 3 à 5 pas puis repartir immédiatement ;
• maintenir une cadence régulière.

Le saut d’obstacles

Au programme de la partie à l’obstacle :

• Enchaîner avec fluidité un parcours de niveau Club 1 (hauteur des obstacles à 95 cm) ;
• Adapter votre équilibre et rester stable sur des enchaînements de sauts, notamment sur des sauts rapprochés d’environ 110 cm ;
• Conserver un galop régulier tout en gardant un bon équilibre sur des enchaînements de sauts à 100 cm ;
• Savoir changer de pied dans le mouvement sur une courbe ;
• Adapter l’amplitude des foulées selon la complexité du tracé.

Le cross

Pour le Galop 7, on vous demande d’effectuer un parcours de cross de niveau Club 1.

Pour y arriver, vous devez être capable, en terrain varié, de :

• Enchaîner tout type d’obstacles de cross à 90 cm ;
• Conserver une stabilité et un équilibre parfait sur des sauts rapprochés ;
• Avoir une conduite précise pour sauter des obstacles de biais ou directionnels et assurer des combinaisons ;
• Adapter la vitesse en fonction du type de terrain et des obstacles.

Comment se préparer efficacement pour le Galop 7 ?

Le Galop 7 est le niveau le plus élevé des examens fédéraux français. Il nécessite une maîtrise technique avancée tant à pied qu’en selle. Voici quelques conseils pour préparer efficacement le diplôme ultime du cavalier :

Une pratique équestre régulière et rigoureuse

• Perfectionnez votre assiette dans les 3 allures,
• Apprenez à maîtriser les figures de dressage complexes (épaule-en-dedans, contre-galop, reculer),
• Soyez rigoureux lors de vos séances, notamment en ce qui concerne le tracé, l’incurvation et la qualité de vos transitions,
• Participez à des compétitions pour vous confronter à tous types de situation et apprendre à gérer votre stress,
• Pratiquez, pratiquez, et pratiquez encore !

Pour progresser plus rapidement, prenez des cours avec un moniteur expérimenté et participez à des stages d’équitation. Demandez à changer fréquemment de cheval si c’est possible : savoir monter un cheval c’est bien, savoir monter n’importe quels chevaux, c’est encore mieux !

Pensez également à noter le résumé et le bilan de tous vos entraînements équestres dans le Carnet de séances : vous verrez ainsi vos points forts, les choses à améliorer et vos progrès. D’ailleurs, n’hésitez pas à vous filmer pour avoir du recul sur vos séances.

Dernier conseil et non des moindres : travaillez votre mental ! La préparation mentale du cavalier est une chose très souvent négligée, et pourtant ô combien importante.

Pour en savoir plus sur le Galop 7, vous pouvez consulter le site de la Fédération française d’équitation.

Racontez-nous en commentaire comment se passe votre préparation ! 🙂